去除副乳

可以擴胸運動,瘦手臂運動,利用胸大肌及手臂肌肉群收縮,帶動改善副乳情況.每天早晚可按摩副乳,雙手自然下垂,可看到腋下到胸部之間有內凹和外凸部分.內凹部分：用中指和大拇指適當的力量反復柔捏,左右各30下.凸出部分：用手握拳以指關節的力量,將突出的副乳由外向內推,左右各30下.(注：右胸以左手動作,反之左胸則以右手動作)

現在的情況建議服用乳癖消+桂枝茯苓膠囊+大黃蟄蟲膠囊做調節治療為宜，平時不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃含有雌性激素的食物。如果連續服用藥物一個月沒有效果的話就需要做手術治療。