瘦手臂肩膀

你好，考慮是有一定的作用的。因為這個運動需要手臂和背部的肌肉活動。 建議可以配合啞鈴運動，也可以受手臂和肩膀部位。

可以通過手臂吸脂，手臂吸脂術會在腋窩裡面開一個小口，將上臂部後側及肩部的脂肪分層、均勻地抽吸出來。此法能實實在在地將脂肪自皮下抽走，確實地減少脂肪的數目，使多餘的脂肪無處可積，達到長久瘦身治本的目標。而且現代吸脂術借助於日益精進的吸脂技術和器械，以超音波抽脂機配合濕抽法行抽脂手術，可大大地減少出血量、腫脹和疼痛感，大幅地提高手術的效果和安全性。