得了甲亢飲食如何調理

這些日子一直特別的能吃，飯量快是之前的一倍了，而且還淨想吃好吃的。不到吃飯的時候就餓了，可是體重反而還下降了。分析是甲亢患者由於代謝亢進，營養物質需求明顯增加。
避免進食生甲狀腺腫物質的食物不要吃捲心菜、白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起。要補充足夠的蛋白質，並限制脂肪、膽固醇攝入
應進食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰果、幹梅等。

你這段時間飯量突然增大，但是體重卻下降了，這就是甲亢的症狀，需要注意飲食控制的。
甲亢忌食辣椒、生薑、羊肉、麻雀、濃茶、濃咖啡等溫熱或具有刺激性的食物；還有含碘的碘鹽、海帶、紫菜、海鮮等不能進食。宜選食物：如米飯、麵條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；動物食物如牛肉、豬肉、羊肉、魚類等；新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、鮮魚等，低鉀時，可多選橘子、蘋果等。

少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒適當控制高纖維素食物，特別時。注意營養成分的合理搭配。禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。由於碘在空氣中或受熱後極易揮發，故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用。
甲亢患者最好以少食多餐為原則，在除了三頓主餐之外適量的增加進餐的次數，這樣既保證患者不會處於饑餓的狀態，還能夠保證各營養物質的攝入。
以上是對“得了甲亢飲食怎麼調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

得了甲亢的飲食應注意每日進食總熱量，男性至少2400千卡，女性2000至少千卡。多吃高蛋白食物，年輕患者還需多吃脂肪類食物。多吃含維生素豐富的水果、蔬菜。少吃辛辣食物，如辣椒、蔥、薑、蒜等。少吃含碘多的食品，如海帶、海蝦、海魚等。儘量不吸煙，不飲酒。少喝濃茶、咖啡。