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問題 【減肥】 【歸檔】 16年10月30日

像你所說那樣做小腿會不會變粗

問題描述 像你所說那樣做 小腿會不會變粗
網友回答
2016年10月30日 14:54

您好,請您具體描述一下,如果有近期的檢查結果最好,可以一併發過來,同時在什麼醫院診治的也最好說一下。

2016年10月30日 14:51

你好,瘦小腿的方法:在每晚睡覺前,將腿靠在牆壁30分鐘,與身體成90度角,長期下來,保證您擁有一雙美美的腿喔,還可以每天早晚按摩五分鐘以上(記得要從下向上推),另外還可以踮腳尖、在小腿綁上沙包上下擺動、多游泳、多走路,都能達到瘦小腿的目的.血液迴圈差小腿粗其實想瘦小腿,先要檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是緊。若是肌肉繃緊的話,要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計畫,要由打松結實的小腿肥肉開始。

2016年10月30日 14:48

請問你具體問的什麼問題,請具體描述一下,你說的具體是做什麼,這樣才能幫你解決問題。

2016年10月30日 14:45

你好!腿粗的原因主要是遺傳和身材高矮及遺傳有很大的關係和影響,因此無需擔心

2016年10月30日 14:45

根據你的描述,考慮是適當活動,都是不會的,這個問題一般可以看醫生指導,你可以繼續配合按摩等勞逸結合。