產後怎麼預防風濕病呢?

產婦在產後都會大量的出汗，有很多人貪涼，就會沖涼，或者穿著很少，以至於四肢受了風，造成了風濕，所以建議產婦早生完孩子後，不要貪涼，如果出汗比較多，可以用溫水擦洗身體，注意保暖，一般都可以避免得風濕的。

產後預防風濕需要注意保暖，不能讓冷風直接吹身體，不要接觸冷水;避免潮濕，避免過度勞累。多吃易於消化且又富含營養的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。

產婦居住的環境要避免陰暗潮濕，對於產後新媽媽來說居住的環境要注意避免風寒的侵襲，對於居住的房屋最好是向陽的，如果沒有陽光的照射，如果長時間的居住在陰暗潮濕的環境中，會給新媽媽帶來傷害。祝健康。
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預防和控制體內感染病灶業適逢重要。保持正常的心理狀態。本病有很大一部分是由於心理狀態異常如精神受刺激、心情壓抑、過渡悲傷而誘發；而在患了本病之後，情緒的波動又往往使病情加重。因此，保持心情舒暢對預防類風濕性關節炎有重要意義。

產後風濕疾病屬於風濕疾病的範疇，以全身肌肉關節的疼痛、怕風、怕冷、不耐勞累為主要表現，但受累關節和肌肉無紅腫。部分病人多伴有頭痛、頭暈、怕風、眼眶疼痛、眼睛乾澀多淚，也有的病人關節和肌肉處有鑽風感
產婦產後要坐好“月子”做到：飲食既有營養，又有節制，進補得當，不可貪食寒涼；起居有常，勞逸適度，保持心情舒暢；搞好個人衛生，衣服被褥勤換洗，不可過早而且必須減少房事。

部分病人多伴有頭痛、頭暈、怕風、眼眶疼痛、眼睛乾澀多淚，也有的病人關節和肌肉處有鑽風感。堅持功能鍛煉是防止關節僵硬、畸形、恢復關節功能的有效措施。上述治療均同步進行，是立體全方位的治療方案，是保證在無任何毒副作用的前提下取得最好和鞏固的治療