醫生。最近在減肥不吃豬肉之類的。每天喝

不需要這樣的 可以每天吃點雞蛋 喝點牛奶補充蛋白質 每天控制熱量的攝入就可以 高熱量的儘量少吃就好 也可以服用舒爾佳奧利司他膠囊 能有效的抑制油脂的吸收

你好，根據你目前的情況看鯽魚湯含油脂也較高的，你不需要這樣飲食的，平常飲食即可，只不過每餐別吃過飽就好

你好，單純的服用魚湯可能起不到太大的作用。你得適當的吃些瘦肉和雞蛋。最好是不要吃麵食或者是少吃。還得體育鍛煉。