問題
【減肥】
【歸檔】 16年11月16日
這樣減肥科學嗎，對身體的危害大嗎？
網友回答
你好減肥最好的方法就是控制飲食加上鍛煉身體，鍛煉身體可以消耗掉多餘的脂肪，體型會變得很有型，健壯，需要堅持。
你好，減肥我建議你最好多參加體育鍛煉，如跑步，游泳，跳繩等都是非常不錯的，既能減肥，又能增強體質，只要堅持是不容易反彈的。