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問題
【保健養生】
【歸檔】 15年02月27日
19歲身高現在165，為什麼那麼矮
網友回答
病情分析： 你好！身高與先天遺傳、後天鍛煉、睡眠營養都有關係。
指導意見： 建議鍛煉身體，多做拉伸運動，比如單杠、雙杠等運動，保證充足的睡眠，長身體是在睡眠狀態下成長，多進食高蛋白食物。保證營養。
病情分析： 身高問題影響的因素很多，父母遺傳因素，自身發育因素還有營養補充不當或者缺乏鍛煉都會讓自己長得不高
指導意見： 雖然有點遺憾，不過19歲基本沒有多少增長身高的可能，不過165也不算太矮了，如果是在南方的話，有內在，有自信一樣可以活的精彩