夏季要怎麼護理自己的背部皮膚？

青春痘的患者需要補充大量的果蔬中維生素，蔬菜和水果含有豐富的維生素成分，有利減少皮膚脂肪的分泌，對青春痘的癒合有好處，日常生活中如果常常的吃就可以有利青春痘的康復。青春痘的患者需要保持臉部的情節，洗臉的時候必須是每天都要進行的步驟，尤其是油性的肌膚患者，每天需要使用溫水洗臉

第一步：浴鹽洗澡祛痘 先用溫水沖洗背部，讓背部毛孔充分張開後，塗抹上專門祛痘的浴鹽，如果沒有買到浴鹽也可以用平時的食鹽代替，同樣可以消炎祛痘，要注意的是洗澡的水最好是溫水，過熱或者過冷都會刺激背部皮膚，如果是使用浴缸泡澡更有可能會導致交叉感染，因此使用浴鹽最好是淋浴。 第二步：浴刷按摩背部 在背部塗抹完浴鹽後用浴刷進行按摩。浴刷的選擇應當是刷毛柔軟溫和的長柄刷，否則很容易傷害背部肌膚，導致痘痘破裂發炎潰爛，先可以用左右手上下刷洗背部，再以旋轉的逆時針方向按摩背部，可以有效的促進新陳代謝加速血液迴圈，如果痘

第三步：選擇滋潤的祛痘產品塗抹在背部 臉上使用的祛痘產品對背部痘痘同樣有效，因為痘痘的主要成因都是油脂分泌過多導致毛孔堵塞，洗完澡後用幹毛巾將身體水分吸幹，塗抹上祛痘消炎的產品，可以有效減輕背部發炎的狀況，同時還能滋潤背部肌膚軟化粗糙角質。或者可以購買硫磺清潔皂在洗澡的時候使用，能夠進一步的緩解背部長痘的狀況。 第四步：精油按摩 精油按摩具有良好的鎮靜消炎作用，每週定期去美容院進行一次祛痘按摩療效會非常顯著，但如果沒有足夠的時間和精力也可以選擇每天洗完澡後自己在家裡進行精油按摩，不僅可以增強背部皮膚的活性，提升抗氧化能力，排除內部污垢，還能舒緩背部肌肉，消除工作帶來的疲勞。