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問題【保健】 16年07月23日

鍛煉肌肉影響長個子嗎?

問題描述我是男生16歲，想鍛煉肌肉，舉啞鈴，會影響長個子嗎?

網友回答

最佳答案你好，體育鍛煉對長高不會造成任何不利的影響，這一點不用擔心，體育鍛煉可以鍛煉肌肉，增加肌肉的力量，不過對正常長高不會造成影響，