人體腎臟構造圖

腎臟的位置:右腎門針對第二腰椎橫突,左側針對第一腰椎橫突,右腎由於肝臟關係比左腎略低1-2釐米.正常腎臟上下移動均在1-2釐米範圍以內.腎臟是在橫膈之下,體檢時,除右腎下極可以在肋骨下緣捫及外,左腎則不易摸到.
腎位於脊柱兩側,緊貼腹後壁,居腹膜後方.左腎上端平第11胸椎下緣,下端平2腰椎下緣.右腎比左腎低半個椎體.左側第12肋斜過左腎後面的中部,右側第12肋斜過右腎後面的上部,腎門的體表投影:在腹前壁位於第9肋前端,在腹後壁位於第12肋下緣與豎脊肌外緣的交角處,此角稱腎角或背助角.腎病變時,此處常有壓痛或叩擊痛. 腎的體表投影:在後正中線兩側2.5cm和7.5～8.5cm處各作兩條垂線,通過第11胸椎和第3腰椎棘突各作一水平線,腎即位於此縱橫標誌線所組 成的兩個四邊形範圍內.此範圍內如有疼痛等異常表現時,常提示腎有病變.腎的位置可有變異,位於盆腔或髂窩者為低位腎；若橫過中線移至對側,則為交叉異位腎.腎的位置異常比較少見, 在腹部腫塊的診斷中,應注意與腫瘤相鑒別.
臨床上常將豎脊肌外側緣與第12肋之間的部位,稱為腎區（脊肋角）,當腎有病變時,觸壓或叩擊該區,常有壓痛或震痛.

我們的腎臟位於腹後壁,脊柱兩側（第14節脊椎處)也就是繫皮帶那裡上面10CM--15CM處.俗稱腰眼的地方.
根據你的症狀,如果是單側的疼痛,考慮可能是腰肌勞損,或者腰椎間盤突出,或者是腎結石；如果是雙側的疼痛,而且對稱,就可能是腎臟的毛病.但是腎結石的症狀一般是急性發作,而且疼痛劇烈,如果你沒有這個症狀應該不是腎結石.建議你到醫院做一個尿常規的檢查,如果沒有問題就可以排除腎臟病了.祝你健康.