野酒花依賴

您好!野酒花夢康寧膠囊是以百合,蓮子,銀杏葉,龍眼肉,五味子,酸棗仁,啤酒花,西洋參提取物,維生素C,維生素B6為主要原料製成的保健食品.但是所有的藥物,保健品都會有或多或少的副作用,維生素吃多了都會對身體有影響,何況是這個呢.我建議你不要依賴藥物,睡眠品質是靠你平時的飲食,生活習慣的,你平時要早睡早起,多吃一些對睡眠有幫助的食物如：小米粥,在小米粥裡面加蓮子會更好.睡前聽聽音樂,舒緩情緒.平時工作學習時壓力不要太大,保持平靜心情.如果自己實在無法解決,可以找醫生幫忙,不過最好吃中藥,西藥副作用大.

建議你不要吃這種藥,這種藥吃多了會有依賴性的,而且會越來越嚴重。一,不要緊張,樹立信心,尋求合理,有效的方法戰勝失眠,失眠不是一種嚴重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒啥關係.可以配合食療,中藥,西藥,針灸,理療,氣功等. 二,對於繼發性失眠,以處理引起失眠的基本疾病或情況為主,一般來說,對失眠的病因解決後則失眠就會不治而愈. 三,對原發性失眠的治療,最重要的是調整睡眠習慣,恢復正常的生物節律,睡眠時間各人不同,睡眠時間短些對人體並無多大影響. 四,一般失眠症經過病因,心理,軀體鬆弛治療即可治癒.五,臨床上常用的安眠藥分3大類,即苯二氮卓類,巴比妥類和其它非巴比妥類.服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機器,以免發生事故.兒童不宜,老年病人應慎重使用,肝腎功能減退者慎用,哺乳期婦女及孕婦忌用.六,一般的失眠患者可以使用中藥調理,合歡花,酸棗仁等.從根本調理睡眠品質.以上藥物的劑量及用法,須遵醫囑. 睡眠良好是心身健康的主要標誌.失眠是最常見的睡眠障礙,是指各種原因引起的睡眠不足,入睡困難,早醒,患者常有精神疲勞,頭昏眼花,頭痛耳鳴,心悸氣短,記憶力不集中,工作效率下降等表現.患者一般進入睡眠的潛伏期延長,睡眠時間縮短,在入睡過程中生理性覺醒增多.主要表現：輕者入睡困難,睡眠中易醒,並難於再次入睡；清晨過早醒來.重者徹夜難眠,常伴有頭痛頭暈,神疲乏力,心悸健忘,心神不安,多夢等,患者常對失眠感到焦慮和恐懼.