問題
【精神心理科】
【歸檔】 10年05月01日
抑鬱性神經症軀體化(癔球症)的康復時間謝謝
網友回答
你好:因為程度不同,所以康復時間也不同,建議你在治病期間(1)解除思想顧慮,增強治療信心; (2)少食煎炒炙焯辛辣食物; (3)加強體育鍛煉,增強體質,或用咽喉部的導引法進行鍛煉。咽喉部導引法包括 (1)不拘行立坐臥,隨時閉目靜心,待神調氣定後,即行叩齒36次,再以舌上下左右攪動,待津液滿口時進行鼓漱,然後如咽硬物狀,將咽津吞下。 (2)靜坐,以舌托上齶,凝神該處有一股涼水流下,待將滿口時,吞下。 (3)舌頭用力往後卷,有唾液即吞下。堅持數日,有一定療效。飲食療法有 (1)合歡花蒸豬肝:合歡花(幹品)10~12克,放碟中,加清水少許,泡浸4—6小時,再將豬肝100~150克切片,同放碟中,加食鹽少許調味,隔水蒸熟,食豬肝。 (2)玫瑰花茶:玫瑰花瓣(於品)6-10克,放茶盅內,沖人沸水,加蓋煽片刻,代茶飲。 (3)蔥煮柚皮:鮮柚皮1個,在炭火上將外層黃棕色燒焦,刮去表層,然後放人清水中泡浸1日,使其苦味析出。再切塊加水煮,將熟時以蔥兩棵切碎加入,用油、鹽調味,佐膳。只要有信心,心態好。病就會好的快的