患焦慮症，天天晚上失眠

您好，焦慮症有兩種形式，一種叫廣泛性焦慮障礙。這種焦慮症患者常具有神經衰弱的全部症狀，如失眠伴有頭部不適、注意力不能集中、記憶力差、易疲勞、軟弱無力等。這種病人常常被誤診為神經衰弱。另一種叫做驚恐障礙，患者除白天間歇發作外，常在夜間睡眠中驚醒，嚴重地影響了患者的睡眠。因此，焦慮症患者總是伴隨失眠症或睡眠障礙。

您好，根據描述您應該是自卑導致的焦慮，對於對象不是不想而是沒信心，很多事並不會按照我們想像的模樣發展，我們也不是萬能的完美的，做平凡自己就好不要過於強求，給自己一些積極性心理暗示自我加油鼓勵相信自己，做好自己可以改變的讓自己一點點進步，相信持久堅持您會看到自己最大的潛力！