腰酸腿軟,四支無力,

問題描述網友性別：男
網友年齡：37歲
詳情描述：
半年前我工作是做工地,每天很累,下班後每天腰酸退疼的,四肢無力,現在工作輕鬆了,感覺還是那樣,比如走路一天走一個小時左右（上午下午一起一個鐘）下班後就感覺好累,腰酸腿發軟,走樓梯上三樓都會有點喘氣,手,就是手腕軟,比如躺床上玩手機10分鐘就要換個姿勢,不然就受不了,本人身高1.67米,體重135斤,從小得了支氣管炎,感冒才發那種,最近10年沒發過,抽煙,輕微咽喉炎,乙肝小三陽,5年沒體檢了,像我這情況什麼問題,怎麼治療,體檢的話檢查那些專案,