強迫症不吃藥，心理治療有用嗎

您好！強迫症即強迫性神經症是一種神經官能症，是一種精神疾病，患有強迫症的患者總是被一種強迫思維所困擾；強迫症患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。雖然強迫症患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，是不對的，但卻無法擺脫，是強迫症患者更加的痛苦，而且常常影響到人際關係或家庭的幸福，因此，大家應該及時的治療。

您好，治療強迫症想必您也知道西藥會給患者帶來副作用的危害吧!如今單一的藥物治療，根本不會徹底治癒精神疾病，只能是控制病情，而大量的藥物在控制病情的同時也增加肝腎臟的負擔，造成患者功能器官衰竭。現代化中醫治療是新一代的生物活性蛋白酶植入技術，通過酶的活性直接作用於腦神經，無毒副作用，不需要肝腎臟的分解，所以在治療上更放心。 另外，您在生活中也要通過下面的方法來進行自我調理。 1. 宣洩法，人在生活中不可避免地會產生各種不良情緒，假如不採取適當的方法加以宣洩和調節，將給身心帶來十分不利的影響。所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千萬不要悶在心裡，而要向知心朋友或親人傾常有利的。 三、用心去感悟生活，也是比較重要的強迫症的自我治療的要求。強迫症患者總是在用腦生活，卻忘記了用心生活。用腦生活是讓我們理性的對待自己，對待別人，這是沒有錯的。但是，用心的生活是讓我們學會愛自己，學會愛別人。愛的力量是強大的，愛可以戰勝任何困難，強迫症當然也包括其中。強迫症的自我治療並不是讓患者閉門造車，能夠得到專業老師的指導並且貫徹下去是強迫症的自我治療的關鍵。而最終的一切還得靠患者自己去體會、去領悟、去玩味。 二、強迫症的自我療法包括漸進性肌肉放鬆，漸進性肌肉放鬆，它通過全身主要肌肉收縮-放鬆的反復交替訓練，使人體驗到緊張和放鬆的目的。漸進性肌肉放鬆要求對全身肌肉進行放鬆。 三、簡單放鬆術，簡單放鬆術比前一種方法更為簡短，通過練習，你能夠輕鬆地達到放鬆狀態。 3、勇於行動 能否勇於行動的考驗的恰恰是人的意志品質，“不要刻意要求結果，只要全身心投入”這就是行動中最應該樹立的正確心態，也只有抱著這種心態，我們才能夠在不斷行動中接納症狀，提高自我認知。

您好，強迫症的治療一般是藥物治療加上心理治療的，如果強迫症不是很嚴重，嚴格配合心理諮詢師的療程，是可以的。