才了37歲血壓就高了,想怎麼樣防治和治療

降壓藥物種類很多，這種情況我建議吃點利血平、降壓靈，這些都是常用的
多運動，運動除了可以促進血液迴圈，降低膽固醇的生成外，還能增加食欲，促進腸胃蠕動、改善睡眠。

若已經確診為高血壓，就應該認真對待。
先得注意控制飲食，防治高血脂肥胖症。若血壓持續超過135/85，可選擇降壓藥口服治療。推薦首選卡托普利片。