胃腸炎怎麼辦

多吃些高蛋白食物及高維生素食物,每餐最好吃2～3個新鮮山楂,以刺激胃液的分泌,當口服抗菌素治療某些炎症性疾病時,也應同時飲用優酪乳,這樣可以補充營養,避免抗菌素對人體產生的副作用,保護了胃黏膜,4、以少吃多餐、增加營養、減輕胃部負擔為原則,胃炎患者一定要忌食花生,特別是新花生,否則會引起嚴重的消化不良,忌食生冷食品,忌大魚大肉以及油煎炸品,飲食宜清淡可口,

腸胃炎飲食禁忌:1,忌食生冷食品.過食生冷食品,可致脘腹受涼,氣血凝滯,嘔吐清水或酸水,胃痛加重.忌飲用汽水,可樂和進食辛辣刺激性食物.2,忌大魚大肉以及油煎炸品,飲食宜清淡可口.因為大魚大肉,脂肪過量,不易消化吸收,易誘發胃痛.3,忌煙酒.若急劇過量飲酒能使胃黏膜充血,水腫,甚至糜爛,可產生急性胃炎.長期飲烈性酒,對胃黏膜細胞會有嚴重損傷,可使慢性胃炎的發病率明顯增高