預防皮膚過敏反復出現的方法是什麼？

一、日常多喝水，水分可以稀釋黏液，有助於黏液排出體外，並能緩解充血現象。經常過敏的人應多喝水，儘量每天攝取八杯以上的水。二、皮膚過敏預防方法還有，規律作息與充足睡眠，不要過度勞累，良好的身體狀態和睡眠有助人體的免疫系統平衡，預防過敏。三、保持平常心，減少壓力，放鬆心情，能降低過敏發作的幾率。反之，壓力大、情緒不穩定會導致身體免疫機能的運作失一常，引發各類過敏反應。這是皮膚過敏預防方法之一。四、遠離過敏，避免接觸過敏原是最重要的預防措施，平時應保持室內通風、定期清潔地面、清除發黴物品、避免書報堆積，替通風系統加裝隔塵網，並用除濕機降低濕度，杜絕居家及環境常見的過敏原如塵蟎、黴菌、家塵、寵物毛屑、花粉等。這是最好的皮膚過敏預防方法。