早上4點多喘是怎麼了

是身體原因，起來喝水沒用，做深呼吸（室內通風要良好）。不用吃藥，加強身體鍛煉，加強有氧運動，增強肺活量。
可用非手術療法，如減肥、側臥睡眠、避免睡前飲酒和使用鎮靜劑等。也可採用藥物療法，國內從美國引進的鼾夫康口含片及噴劑配合使用可以在短時間內從根本上徹底治癒打呼嚕，它們消喉毒，強免疫，從根本上解除打鼾的根源，治癒後不會復發。

你的情況可能與太差有關，感冒通常在人體免疫力下降時發生，
所以你的情況要解決的話可能需要堅持進行鍛煉，提高身體素質才行的。

可能有多方面的原因的，可能是你睡覺姿勢的問題，可能是你太勞累，平時熬夜太多，或者費神費心的事情太多。要注意作息規律。也有可能運動過量，也會出現這種問題的。
年紀不大，不會出現什麼大問題的。還是要生活規律，勞逸結合。自己找下原因，調整下就好的，早晨要多做運動，做一些擴胸運動，擴展一下胸部同時也可以增加肺活量
以上是對“早上4點多喘是怎麼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

屬於呼吸系統問題，肺活量在休眠狀態下間歇性的不足。是身體原因，起來喝水沒用，做深呼吸（室內通風要良好）。不用吃藥，加強身體鍛煉，加強有氧運動，增強肺活量。合理飲食，養成良好生活習慣。爬山、游泳、慢跑、散步、經常到室外空氣清新處做深呼吸，都是很好的鍛煉增氧的好方法。堅持一段就好了，千萬不要有心理負擔。