我脾胃不好,偏瘦想增肥

您的症狀可能是脾胃虛寒的原因導致的，主要還是日常調理。
推薦淮山、蓮子、紅棗、龍眼、黃芪、黨參煲湯。日常飲食忌口，起居和飲食有常，天冷注意保暖和忌冷食冷水。

您的這種情況首先得好好養養胃。
建議您，可以吃中藥調理一下脾胃，多吃一些質軟，易消化，富含營養養胃的食物。