16歲曬黑後還能白回來嗎要怎樣白回來需要多久

在家養白~多吃含維生素C的水果蔬菜（檸檬是感光性食物，吃了不要曬太陽）早晨喝杯蜂蜜水。把醋和鹽用水溶解，比例是大約水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白