臉上長了痘痘要怎麼去除啊

多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律
調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物

青春期長痘痘很正常，不用用手去擠壓，可以中藥內服外用
建議：睡眠要充足，飲食要規律，可以用中藥內服外治，也可以用蘆薈膠，不用用手去擠壓

建議你不要用手擠壓，會使皮膚發炎，也會留痘印的
至於去痘痘，這個的調節你的內分泌，多喝水，多吃水果，注意臉部的護理和清潔
以上是對“臉上長了痘痘要怎麼去除啊？還有就是之前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！