我的胸部先天發育不良,哺乳期沒有注意保養

常見的豐胸方法有：食物豐胸，借用蔬菜裡面的營養物質達到豐胸目的；運動豐胸，通過日常運動刺激胸部發育；藥物豐胸，就是服用藥物進行豐胸；手術豐胸
木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸豐胸。黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。