我因為便秘所以臉上起了好多痘痘

便秘跟飲食有關,建議調節飲食,禁止喝酒，不吃辛辣油膩及油炸食品。
根據你的敘述，多吃青菜,多飲水;並養成每天排便的習慣。不管有無便意,都要按時上廁所,便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。沒有特效辦法。一定要禁煙酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要儘快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善。多喝水，可以用火麻仁泡水服用，另外多吃蔬菜水果就可以了。

長痘是體內毒素過度不能及時的排泄，加上你長期的便秘堵塞更加的堵塞會導致痤瘡的加重
建議你是應該服用五味消毒飲來清熱解毒的治療痤瘡，使用硫磺皂溫水來清洗患處，忌辛辣刺激的

首先要解決便秘的問題。快速治便秘法：按揉支溝和大腸俞，每天早晚按揉支溝穴5分鐘，再敲打大腸俞5分鐘，對治療便秘很有效。支溝是手少陽三焦經的穴位，能宣通腹部的氣機，清理腸道，大腸俞能促進胃腸蠕動。這兩個穴位治各種便秘都有效。
現在可用生土豆片貼在上面，一定要切得薄薄的，這樣貼在上面不容易掉，經常更換，只是要多貼一段時間，多更換就可消炎祛痘。
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從你描述的情況分析應該是由於平時飲食不規律或進食較多辛辣油膩食物導致的機體胃腸消化吸收功能低下導致的便秘以及痘痘等。
治療胃腸消化吸收功能低下導致的便秘以及痘痘等建議去醫院內分泌科就診，結合你的舌像、脈象辯證選用清熱利濕，活血化瘀中藥治療；平時適當多吃一些水果，少吃辛辣油膩食物；希望幫到你

如果您是青春期正常起痘痘的話，並且數量不是很多，不需要過於擔心，過了青春期之後，慢慢就會好的
建議您不要吃辛辣油膩的食物，儘量保持清淡，多吃蔬菜水果，平常注意臉部的清潔，不要總用手去碰長痘痘的地方，也不要用手擠痘痘，會留痘印，可以嘗試用中藥調理一下

您臉上起豆豆的原因是便秘導致的，使體內的毒素不能排出體外。
您應該治好便秘，豆豆自然就會消失了。治療便秘的最好方法是在飲食上注意，建議您多食水果比如香蕉，高纖維蔬菜，堅持每天排便習慣，即使無便也要堅持蹲坐，可以適當喝點蜂蜜。祝您身體健康！

根據你的情況分析考慮，一般是由於青春期女性在雌激素作用下，油脂分泌旺盛，容易使油脂堵塞毛囊口，引起細菌在毛囊內生長，造成粉刺
建議首先要注意飲食清淡易消化，適當多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢，不宜熬夜，少用化妝品，可以看中醫吃中藥調理一下，外用產品治標不治本。
希望我的回答能夠幫助到你
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根據病情所訴，如果是便秘引起的主要是治療便秘
建議多吃蔬菜，多吃水果，可以轉呼啦圈，每天按時蹲廁所。可以局部使用治療痘痘的藥物