矮小是怎麼回事

各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素,營養價值高,宜吃蛋白質含量高的食物；宜吃維生素B含量高的食物；宜吃具有營養神經作用的食物,忌吃酸性的食物；忌吃高碳酸的食物；忌吃高磷元素的食物,

矮身材是在相似環境下,身高較同種族、同性別、同年齡健康兒童身高均值低,其中部分屬正常生理變異,生長是小兒的基本特徵,選擇營養價值高的植物或動物蛋白,如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆製品等,