我沒事的時候老咬指甲，啃沒了就不啃了，

問題描述我沒事的時候老咬指甲，啃沒了就不啃了，我要是把指甲塗上有氣味的東西還好點，我想問一下這樣可以嗎？把指甲塗上有味的指甲油，或者風油精這樣可以嗎？這樣還需要吃什麼藥或者說檢查身體裡面是不是有蟲子呢？