繼發性肥胖症怎麼治療

根據患兒的喜好、生活環境等特點,制定相應的運動計畫,儘量選擇帶有趣味性、易於堅持、能促進脂肪消耗的低、中強度的有氧運動,如快走、慢跑、呼啦圈、仰臥起坐、登山、游泳、跳繩等,每次運動時間不低於30min,2 次/天,指導患兒養成良好的飲食習慣,少量多餐、細嚼慢嚥、粗細搭配、少脂肪多蔬菜、抵制堅果零食的誘惑,

在飲食方面應注意要控制總熱量的攝入,避免食用一些油煎油炸以及高糖、高脂肪、高膽固醇含量的食物,例如膨化食品、糖類、肥肉、蛋黃等,這類食物是不易於胃腸道消耗代謝的,如果長期儲存在體內就容易轉化為脂肪,堆積在體內,建議飲食要清淡、規律、易消化為宜,多食用一些維生素含量豐富的新鮮蔬菜水果,飲食要適量,