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【歸檔】 16年12月10日
13歲女孩怎麼樣才能長高
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不建議通過非正常方式嘗試獲取增高,2.飲食食物多樣化,避免偏食,保證營養均衡,多吃富含鈣質的食物,如奶類、大豆及其製品、海帶、蝦皮等,
身高受遺傳及發育期營養狀況影響,如果骨線沒閉合,正常情況下還有長高的可能,任何不符合骨骼正常發育的增高方式都不利於健康,1.身高不是衡量一個人是否優秀的標準,客觀看待,