怎麼治療痛風才好

痛風為嘌呤代謝紊亂所引起的疾病,本病分原發性和繼發性兩種,前者是由先天性嘌呤代謝紊亂所致,後者多由某些疾病和藥物等引起的高尿酸血症所致,常因為外傷,感染,飲食,情緒激動而誘發,急性期有驟然在夜間發生但各關節劇痛,紅腫熱痛,一般一到兩周症狀會緩解,數月至數年後會復發,轉入慢性期,會出現關節變形甚至畸形等症狀可以採用中醫保守治療方法,如針灸加艾灸,按療程治療效果明顯,此外急性期患者需要注意臥床休息,抬高患肢,一般應休息之關節疼痛緩解72小時候方可恢復活動,平時應注意飲食,防止肥胖,避免攝入如肉類,家禽,動物內臟,魚類,豆類等,不宜飲酒,濃茶或咖啡,若關節活動困難,應配合鍛煉,在平時應注意關節的保暖,

痛風患者應堅持“四低一高”的飲食原則,即低嘌呤,低熱量,低脂,低鹽和多飲水,以減少尿酸合成,促進尿酸排出,延緩病情發展.
1.低熱量:要控制熱量攝入,蛋白質供應應以植物蛋白為主.
2.低嘌呤:應長期控制嘌呤的攝入,即減少含嘌呤的食物,如動物內臟,家禽,海鮮,豆類等.
3.低脂肪:每天油脂應控制在25克左右,並以植物油為主.
4.低鹽:限制鈉鹽,每天限制在2克至5克以內.
5.多飲水:心腎功能正常者應多喝水,每日飲水應大於2000ml,以保證尿量,促進尿酸排泄.另外,痛風患者還應多食蔬菜,水果,禁酒,並控制肥胖,高血脂,適當鍛煉,以減少痛風的發生.