十幾年拇外翻並偶爾伴有疼痛，應該怎麼治療

成人的腳外翻治療起來比較困難，一般兒童時期可以通過保守矯正，或者手術治療，建議你去骨科諮詢能否手術矯正。

建議飲食清淡加強營養適當補鈣，避免局部擠壓摩擦，可以應用拇外翻矯正器糾正，必要時骨外科進一步治療

你好，拇外翻，一般嚴重會引起疼痛，影響正常走路，目前你的情況建議最好考慮手術方法進行矯正治療，術後注意多休息，至少一個月內不要下地走路。