拇外翻怎麼治療，有時候大拇腳趾頭疼痛

你好，根據你所描述的情況，拇外翻一般是由於穿比較緊的鞋等原因造成的，建議能夠穿比較寬鬆的鞋，避免長時間站立，不要進行劇烈運動，睡覺休息的時候抬高下肢，可以給予疼痛的部位進行熱敷。如果情況較重，影響正常生活，可以到正規醫院就診，行手術進行糾正治療。