您的位置:首頁痛風石治得好嗎
問題
【其他症狀】
【歸檔】 16年12月10日
痛風石治得好嗎
網友回答
痛風患者是可以運動的,痛風患者運動注意事項:
1.痛風患者運動時身體不宜受到損害,痛風患者在進行運動時,即使一些輕微的創傷,有時甚至不被察覺的損傷,比如行走、扭傷、穿鞋不適,也可導致痛風性關節炎急性發作,
2.運動後不宜大量吃糖,有的人在運動後覺得吃些甜食或糖水很舒服,就以為運動後多吃甜食有好處,其實運動後過多吃甜食會使體內的維生素B1大量被消耗,人就會感到倦怠、食欲不振等,影響體力的恢復,
3.運動後不宜飲酒,運動後人的身體功能會處於高水準的狀態,此時喝酒會使身體更快地吸收酒精成分而進入血液,對肝、胃等器官的危害就會比平時更甚,
痛風依病因不同可分為原發性和繼發性兩大類,原發性痛風指在排除其他疾病的基礎上,由於先天性嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄障礙所引起;繼發性痛風指繼發於腎臟疾病或某些藥物所致尿酸排泄減少、骨髓增生性疾病及腫瘤化療所致尿酸生成增多等,
痛風患者是可以適量運動的,因為運動不但可以增強患者自身抵抗力,通過運動還可以增進食欲,專家指出痛風患者通過合理運動,不僅能增強體質、增強機體防禦能力,而且對減緩關節疼痛、防止關節攣縮及肌肉廢用性萎縮大有益處,
鍛煉應先從輕活動量開始,隨著體力增強,逐漸增加活動量,痛風病人切不可鍛煉過度,否則會使體內乳酸產生增加,這會抑制腎臟排泄尿酸,誘使痛風發作打太極、散步、網球等,