您的位置:首頁三葉減肥藥怎麼樣,請問能繼續飲用嗎
問題
【營養保健科】
【歸檔】 11年04月14日
三葉減肥藥怎麼樣,請問能繼續飲用嗎
網友回答
減肥藥是不能吃的,不管是哪一種減肥藥都有副作用,但是現在的商家都避重就輕,誇大減肥藥的減肥效果,卻從不說其副作用,一般的減肥藥對心臟都不好,傷肝傷腎,所以不建議吃減肥藥。
減吧藥大多只是通過腹瀉或抑制食欲而引起減肥的.:
如拉次數大多大疲倦應停藥或減量服.如無疲倦與不適表現可以繼續飲用.不過個人建議你通過控制飲食脂肪與運動來減肥.
減肥最好是健康有效的運動就是有氧運動,特別是消耗能量較多的運動,例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等,每次運動最好一次持續做完,中間不要停止,且每次運動消耗熱量須達300千卡,通常這種運動量會造成心跳加快,或流汗的程度。運動會提高人體的新陳代謝率,但其效果最多只有兩天,因此運動最重要的是要持之以恆,如果不能每天做最少兩天也要做一次。有助於減肥.希望對我的回答對你有所幫助.祝健康.