做完運動第二天大腿就酸痛而且大腿越來越粗

因為劇烈運動引起的肌肉酸痛。建議多飲水適當運動，不要劇烈活動，鍛煉身體要循序漸進。減肥需要鍛煉身體，控制飲食。

病情分析： 您好，鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉後，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現症狀了。
指導意見： 建議，局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。