飯後立即睡覺好嗎,希望得到明確解答

我們睡覺的時候，腸胃的蠕動會減弱，胃內的食物便不能及時送到腸子裡面。剛吃完飯就睡覺，一定會消化不良的。日子久了，會得腸胃疾病的！

吃完飯後，大量食物在胃裡，為了更好地消化吸收，人體就會增加胃、腸的血流量。而身體裡的血量卻是相對固定的，所以大腦的血容量就會減少，血壓也隨之下降。如在這時睡覺，很容易因腦供血不足而發生中風。:
吃完飯後馬上睡覺消化要佔有大量的血液，腦部會因為缺少血液而使得睡眠不好甚至會出現危險。另一方面由於消化的蠕動緩慢，容易引發腸胃病。建議你吃完飯後半個小時再休息的為好。

飯後立即睡覺會增加胃腸負擔，時間長了容易引起胃腸方面的疾病。:
飯後立即睡覺容易引起消化不良，還會增加胃腸負擔，建議飯後不要立即睡覺。

飯後睡覺對胃的傷害是非常大的。所以最好就不要飯後睡覺。:
一般吃飽後，不能躺著休息，也不能做激烈運動。應該適當的走動走動。這樣就有助於胃對食物的吸收。希望我的回答對你有所幫助。

明確的說當然是不好了，很多的不好:
1.活動量少，可能造成肥胖，隨之而來的高血壓，高血脂，高血糖會給以後帶來很多的麻煩。2.進食量大的話還可能會引起食物反流食管，噎食，從而危及生命

飯後立即睡覺對身體不好。:
飯後立即睡覺很容易因腦供血不足而誘發腦中風，飯後立即睡覺會增加胃的負擔會使您消化不良，而且睡醒後會出現頭疼的現象，建議飯後15-20分鐘以後再睡覺。