天氣變冷之後手腳冰涼,容易凍傷

根據你的病情，我認為，你是貧血症狀。從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬於氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足.
注意保暖,中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷,不論是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就對如有不適請積極就醫，遵從醫囑，以免耽誤病情。祝你早日康復。

女孩子都是陰寒體質的
我的建議是你可以在每天晚上泡泡腳有利於促進你的血液迴圈

凍手是冬季一種常見的折磨人的現象，既腫脹又瘙癢，既難看又難受，嚴重的情況下甚至裂口潰爛，令人痛苦不堪。

建議：1儘量減少將手暴露在空氣裡，出門戴手套是個好方法。
2要多用熱水浸泡手，用護手霜一天三次塗抹在手上。
3凍手者在調整生活作息方式促進養血的同時，通過運按摩方法處理
4如果手凍了以後，最重要的是在第二年的秋冬之交時就要開始注意手的呵護，防止手凍的再次發生。
以上是對“天氣變冷之後手腳冰涼，容易凍傷，如果一不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！