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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年09月06日
自從半歲開始兒子就吃得奶粉了
網友回答
香蕉富含多種營養素,可以增強免疫力,促進食物助消化,促進身體健康,但香蕉是高熱量食物,不宜多吃,也不宜空腹吃。
飲食食物要多樣化,避免偏食,保證營養均衡,大便乾燥主要是缺乏水分和纖維素,應該多喂水,還有多吃蔬果,可以榨蔬果汁餵食。
諮詢小孩多吃香蕉的問題。
香蕉有止煩渴、潤肺腸、通血脈、填精髓、解酒毒、降血壓等功效。小孩子多吃香蕉一般沒有壞處,對營養的補充也很重要,但不要吃的太多,一般每天吃一根就合適了,吃的過多會引起腹瀉等胃腸道病變的。