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問題【營養保健科】 15年09月06日

主要症狀是怕冷怎麼回事

問題描述網友年齡：18歲
網友性別：女
詳情描述:
我每年一到冬天就開始比常人要怕冷，人家都還在穿一件棉衣的時候，我就得裡三層外三層地裹上羽絨服跟保暖褲了，坐著不動時更是得烤著電烤爐身上才暖和。在宿舍晚上睡覺時，沒有空調，被子裡面都是塞上三四個熱水袋。

網友回答

2015年09月06日 00:00

你怕冷的情況注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢迴圈差,植物神經失調導致的。當然也有個體差異的。建議多吃羊肉湯等。平日生活中要注意保溫、適當運動、注意飲食、按時吃飯、勤泡澡等，另外按摩陽池穴也能暖身。