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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年09月06日

皮膚一直不太好,聽檢查說是肝臟毛病

問題描述 網友年齡:34歲
網友性別:女
詳情描述:
皮膚一直不太好,偏暗黃,聽檢查說是肝臟毛病,吃什麼食物對肝臟好
網友回答
2015年09月06日 00:00

蜂蜜:蜂蜜具有養肝和保護肝臟兩項功能。蜂蜜中不但含有肝細胞容易吸收的葡萄糖,而且還能促進組織的新陳代謝,增加肝糖的儲存,從而提高機體的抗感染能力。注意痰濕內蘊、中滿痞脹及腸滑泄瀉者忌服。
豆腐:內含蛋白質、脂肪及維生素B1、B2等多種營養成分,有益氣和中、清熱解毒、生津潤燥等功效,若與泥鰍合用能健脾益氣、降黃除濕。
豬肉:有補中益氣、滋陰養肝的作用。濕熱痰滯內蘊者慎用。使用時在不要太油膩。