中度脂肪肝怎麼調理

一般情況下，脂肪肝多是由於平時收入過多的油脂類食物，缺少體育鍛煉引起的，所以平時你首先要注意飲食平衡，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，減少油脂類食物的攝入，也應該適當的進行體育鍛煉，戒煙限酒。平時一定要定期複查肝功能

對於你說的情況建議除了根據你的具體情況諮詢醫生來進行合理治療外日常生活飲食上建議避免暴飲暴食，不飲酒，少吃高脂肪類食物等，適量多運動鍛煉這樣有利於你的健康