手肘關節骨折後的康復訓練每天要做幾次，每次要做多久

病情分析： 傷後1-2周內，肢體局部腫脹.疼痛.且骨折容易發生再移位。此期功能鍛煉主要是傷肢肌肉舒縮活動。原則上骨折部上.下關節暫不活動，其他部位的關節可以進行功能鍛煉。此期功能鍛煉的目的是促進血液迴圈，利於水腫消退，防止肌萎縮。骨折兩周後患肢腫脹漸消退，局部疼痛消失，骨折端已纖維連接，逐漸形成骨痂，骨折部日趨穩定。此期間除做肌肉伸縮活動外，還應在健肢或者其他人的幫助下，逐漸活動骨折部上.下關節。活動範圍.幅度和強度逐漸增加，以防止肌肉萎縮和關節僵硬。骨折臨床癒合後，功能鍛煉主要是加強患肢關節的主動活動，促進關節和肌肉早日恢復正常功能。
指導意見： 你的情況我建議首先就要注意休息，加強營養，多吃雞蛋和肉類，建議服用接骨片和鈣片治療，建議多做功能鍛煉，比如伸直和彎曲等，不要怕疼痛，慢慢就會好起來的，祝你早日康復