您的位置:首頁我有白髮,白髮目前越來越多了
問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年09月09日
我有白髮,白髮目前越來越多了
網友回答
按照你的描述來說,近年來出現白髮。
對於黑髮變白髮確沒有什麼好的治療方法,建議每次洗頭前,把薑片泡在熱水裡,這也算是個偏方吧。
根據你所說的情況,頭髮發白伴有脫髮還是由於精血不足引起的
建議你注意舒緩生活壓力,避免情緒緊張焦慮,可以根據醫生的指導使用對應的藥物治療,比如口服黑首生髮顆粒,生活中注意多增加黑芝麻,黑豆,何首烏等具有滋養功效的食物
白頭發一般與氣血有關係,氣虛血熱常導致頭髮白,目前專門治療白髮的西藥很少,主要還是利用中藥治療。可適當服些中藥,如滋陰補腎的六味地黃丸,也可用首烏泡水喝。
儘量別染頭髮,染頭會減少人體的紅血細胞,多吃點黑色的食物吧,比如黑豆,木耳,黑芝麻,有意頭髮生長的食物。同時,應注意自我調節,調節自己的情緒、睡眠,儘量保持心情愉快,少吃辛辣食物不要過度疲勞,多注意休息等。堅持一段時間就會慢慢變好,貴在堅持
以上是對“我有白髮,有兩年了,劉海處比較多,有點掉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你這種情況可能與黑色素代謝異常有關,也可能是遺傳因素導致的。
你平時多吃一些,黑芝麻,核桃等食品,平時注意多休息不熬夜。