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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年09月09日
一下身體疲勞過度吃鈣片好還是鋅片好啊
網友回答
你好朋友你這種情況主要靠調氣養生
可採取藥療、食療、運動方式。食療可食生栗子、西蘭花等進行食用，建議您服用六味地黃丸進行一下調理
首先這個不是靠藥物就可以解決的。良好的生活習慣與睡眠時健康的基礎。
如果人體不缺相關元素，建議通過飲食調節改善。