膝蓋拉傷紅腫

病情分析： 劇烈活動勞累過度活動量比較大的情況下，可能會造成關節損傷，肌腱拉傷，可能會出現紅腫疼痛。
指導意見： 剛發生的情況，先用冷水濕敷，24個小時之後用熱水濕敷，可以吃活血化瘀藥元胡止痛片，舒筋活血片，目前要注意防寒保暖，補充營養，嚴重情況去醫院治療。

出現拉傷以後，恢復也是需要一個過程的，不會這麼快就好了，另外你如果感覺症狀嚴重，可以先拍一下片子，排除骨折，如果檢查沒有骨折，可以繼續進行冷敷處理，抬高患肢，在24小時以後可以改成熱敷，另外還可以應用活血化瘀藥物，比如三七膠囊等。