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問題【針灸按摩科】 14年08月19日

身上都是肌肉怎麼減

問題描述網友年齡：16歲
網友性別：女
詳情描述:
今年十六歲，因為經常跑步腿上的肌肉比較多，但一直怎麼減

網友回答

2014年08月19日 00:00

千萬不要服用減肥的藥物，多數減肥的藥物含有激素，對身體是有影響的。
建議控制飲食,運動瘦身,如跑步,跑步機,騎自行車鍛煉等