左腳扭傷韌帶有些鬆弛怎麼治療才好

通過你的敘述，診斷明確，是由於韌帶鬆弛引起的反復扭傷。像這種情況，針灸、溫熱理療都是有用的。可改善局部血液迴圈，疏通經絡，被動刺激韌帶運動。建議選擇保守治療。比如同時選擇針灸、溫熱理療、中藥外敷配合自己功能鍛煉。效果會更好。平時注意不要穿高跟鞋，最好穿軟底鞋。走路要注意。