頸肩筋膜炎

問題描述頭向左後仰學脖子到肩很疼，在醫院封閉—次，沒效果怎麼治療？

網友回答

最佳答案你這考慮還是與肩周炎，頸椎病，肌肉勞損，痙攣，疲勞有關係，可能與你平時長時間久坐一個姿勢，缺乏活動鍛煉有關，平時可以多一些戶外運動，增強體質，避免長時間低頭姿勢，另外還可以進行熱敷按摩，外用膏藥，用烤燈照射，有助於改善。