最近一周左臉時不時的抽筋

這種情況要注意面肌痙攣造成的可能，以及冷刺激、緊張情緒等原因造成的可能，這種情況是否伴有其他異常的表現，如口眼歪斜、流涎等？
充分放鬆自己，注意對患處的保護，不要喝酒，應該到正規醫院的神經科進行檢查來確定什麼原因造成的，在有經驗經治醫師的親自診斷下確定具體的治療措施。