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問題【針灸按摩科】 15年01月16日

牽引做多久時間為好,中間需要休息嗎

問題描述網友性別：女
網友年齡：53歲
詳情描述：
牽引做多久時間為好,中間需要休息嗎腰椎2-5彭出,牽引做20次,按摩20次,效果還行

網友回答

2015年01月16日 00:00

你好 ,每天1-2次,每次30分鐘.14天一療程.而且要注意休息，定期去醫院做好相關檢查避寒保暖,戒煙控酒.平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性